Archief van
Categorie: lopen

Dag 79 – zondag, 8 mei 2016

Dag 79 – zondag, 8 mei 2016

’s Middags de Sodi’s een riem onder het hart steken & fotograferen t.g.v. Dwars door Brugge. Het was snikheet en ik vreesde van sommige lopers dat ze er zouden bij doodvallen. Foto’s staan op https://goo.gl/photos/YEBtw61ZCP3zYR3S6

Daarna ’s avonds etentje buiten op het terras met Ann (die helemaal vanuit Gent naar Brugge kwam gefietst) en Wim & Annelies. Ann had twee mooie planten mee jasmijn & paarse regen en Wim & Annelies een speciale fles Cava met opdruk ‘voor de beste mama’ en een fles Roomer. Het werd een gezellige afsluiter van de dag.

Dwars door Brugge Sodi's start2run

Dag 66 t.e.m. 70 – maandag, 25 april – vrijdag, 29 april 2016

Dag 66 t.e.m. 70 – maandag, 25 april – vrijdag, 29 april 2016

Damme-Brugge-DammeVeel tijd ging naar het updaten en reageren op commentaren op onze DBD-facebookpagina. Bedanking van pers & medewerkers inschrijfbalie. Op woensdag 27 april was Romi jarig… we zijn naar Gentbrugge gereden en knutselcadeautjes afgegeven (o.a. speelgoed van het jaar 2015 = een spel met reflecterende spiegel waarmee je makkelijk afbeeldingen kan natekenen). Vandaag vrijdag, zijn we gaan lunchen in Zomergem samen met Ann & Hans. Gisteren SMS-je van collega Tina met vraag wanneer het eens zou passen om met de collega’s te gaan lunchen. Heeft me plezier gedaan. In mei gaan we vijftal dagen naar Rome en ook Zwitserland ligt te sluimeren aan de horizon. Gisteren mooie verrassing: interview met Wim in De Morgen ‘Ook mannen zijn het slachtoffer van seksuele intimidatie’, vanmorgen vrijdag interview op Radio 1 met Hautekiet. Wim is goe bezig en mama is fier.

Dag 65 – zondag, 24 april 2016

Dag 65 – zondag, 24 april 2016

Damme Brugge Damme inschrijvingen 2016The big day! ‘s morgens aprilse grillen… hagel, regen… ‘s namiddags super weer, één enkele bui niet te na gesproken. We telden 850 deelnemers, opperbeste sfeer, en alles is goed verlopen!
Het werd een memorabele dag (foto’s zijn te zien op http://www.run4you.be, om nooit meer te vergeten. Druk bij momenten aan de inschrijfbalie, maar alles netjes op tijd klaar. Ann was ook van de partij, gelukkig maar… aan hun tafel nooit geen problemen.

Dag 64 – zaterdag, 23 april 2016

Dag 64 – zaterdag, 23 april 2016

Heel de dag ging naar het klaarzetten van alle locaties voor de loopwedstrijd van morgen. Kleedkamers, tenten met douches, inschrijvingsruimte, parcours. Even een stressmoment tijdens de lunch in Soetkin… de Bibtiming-verantwoordelijke, Stefaan, is zeer ziek en moest in quarantaine in het ziekenhuis. Heeft iets aan de longen, maar ze weten nog niet wat precies. Hij zoekt een vervanger. De spanning stijgt, de weergoden spelen ons wat parten, … we’ll see what tomorrow brings.

Voorbereiding loopwedstrijd

Dagen 55 t.e.m. 63 – 13 april t.e.m. 22 april 2016

Dagen 55 t.e.m. 63 – 13 april t.e.m. 22 april 2016

Een drukke periode… tussendoor het boek gelezen ‘ The Life-Changing Magic of Tidying up’ en de opruimvirus kreeg me aardig te pakken. Nu manlief onverwacht toch naar Caen op missie was, enkele kasten, lades, etc. onder handen genomen. Heb de tips van het boek opgevolgd, dit bestaat erin dat je alles, maar dan ook alles uit een kast haalt, elk stuk ter hand neemt en je afvraagt ‘is this item a spark of joy?’. Heb dit met mijn kleerkast gedaan en daarna twee grote zakken kledij in securitas containers gedeponeerd… mijn boekenkast… all books from the racks… on the floor… en ik die dacht nooit afscheid te kunnen nemen van mijn boeken omdat ze getuigen van mijn spirituele evolutie… elk boek ter hand genomen, enkel deze behouden die mij een goed gevoel gaven of waaraan specifieke herinneringen gekoppeld waren (reizen, appreciatienota’s vooraan, etc.). Er ging dus heel wat tijd in de opruimrage. Heb nu een pauze ingelast. Pers aangeschreven met vraag voor promotie van ons event. Mooie bijdrage in de Krant van West-Vlaanderen, Tips, en aankondiging op het eerste blad van de Streekkrant (met dank aan journalist Cesare Gregori hiervoor).

Borstnummers loopwedstrijdZaterdag, 16 april, samen met Toon, Tony, Rony & Bram de 752 borstnummers voor onze wedstrijdloop Damme-Brugge-Damme onder omslag gaan stoppen… Dinsdag naar filmvoorstelling Moov getrokken samen met negen buren uit de straat… prachtige Tunesische film ‘As I open my eyes’ als opener. Tussendoor ook bezoekjes aan schoonmama die het al wat beter begint te stellen, maar toch nog frêle & broze indruk geeft. Tussendoor ook gepersonaliseerde mails gestuurd met vermelding borstnummers en mails behandeld van atleten die kwetsuren opgelopen hebben en kortere afstanden wensen of helemaal niet meer kunnen lopen.
Vanmiddag telefoon van Ilse… door het mooie terrasjesweer was het de afgelopen dagen heel druk in ‘De Buffel’, de zomer is er nog niet en ze waren er nog niet op voorzien. Guy probeert tussendoor creatief bezig te zijn in zijn atelier, met als doel een grote tentoonstelling in november. Romy had een mooi weekend bij de scouts, en Nikki is rijp voor het eerste leerjaar, met wat strebertrekjes… ze werken op school aan een soort touwwerk… toen Ilse haar ging halen, was ze niet op de speelplaats te bespeuren… ze was naarstig bezig aan een werkje… de meeste leerlingen hebben maar 30cm, zij heeft al 4m klaar.

Dag 47 – dinsdag, 5 april 2016

Dag 47 – dinsdag, 5 april 2016

kuitblessureKuit is nog aan het tegensputteren… vandaag veel gedaan voor onze loop Damme-Brugge-Damme. ’s Middags konijn met peren gegeten (was klaargemaakt door ons Ann), mmm… het was superlekker. In de vroege namiddag naar schoonmama… ze was nog heel zwak. Heb haar als een baby eten gegeven… yohourt en één boterham met choco, waar ze heel lang over gedaan heeft. Haar kamer wat opgeruimd en haar was meegenomen. Naar Guy gebeld die op een trein zat te wachten in Parijs… terugweg naar Gentbrugge. De kindjes stellen het goed in Frankrijk en genieten van strand en zee samen met moemoe, de tantes, de nichtjes en kozijntjes. Daarna naar de loopclub, na 5 minuten heb ik het moeten opgeven… snerpende pijn in de kuit. ’s Avonds nog geprobeerd om de oude HP-printer op PC met Windows 7 te installeren, maar kon – na heel wat zoekpogingen – geen geschikte driver voor een HP 1400 vinden, grrrr. Ging met een ontevreden gevoel naar bed en heb dan ook slecht geslapen.

Dag 45 – zondag, 3 april 2016

Dag 45 – zondag, 3 april 2016

Het was een prachtige zonnige dag… na het opstaan lopersoutfit aangetrokken en op de vesten gaan lopen. Na 5 minuten kreeg ik een pijnscheut in de kuit… ai, ai… het lopen ging niet meer en pijn bij het stappen. Jammer, ik was van plan om minstens 5km te lopen vanmorgen, maar het rechterbeen sputterde tegen. Toch genoten van de vroege wandeling op onze mooie vesten. Na het douchen en ontbijt, het Brugsch Handelsblad uitgelezen. Mooi lang artikel over eregouverneur Paul Breyne gelezen en uitgeknipt en in mijn pensioenmap bewaard. Heb mooie herinneringen aan de eregouverneur, heb altijd bewondering gehad voor zijn grote dossierkennis tijdens de vergaderingen van de raden van bestuur van het VLIZ. Een integere en minzame man, die steeds een vriendelijke woord klaar had voor Jan en alleman.

Deze namiddag met Ann naar De Haan getrokken, we hebben genoten van de zon. Daarna bezoek aan schoonmama, die al veel beter was. Even gebeld met Yves, die net een paar mooie monumenten had bezocht. Schoonmama was blij Yves’ stem te horen. Ze zei toen we afscheid namen dat ze niet wou sterven terwijl Yves er niet was… heb geantwoord dat ik heel blij was dat Yves er niet was en dat we haar nu toch weer een tijdje in ons midden zullen hebben. Daarna zijn Ann en ik gaan eten bij de Chinees en hebben wat bijgepraat over van alles. Na afscheid van Ann, de facebookpagina van Damme-Brugge-Damme bijgewerkt. Morgen ga ik na het opstaan gaan zwemmen… hopelijk is mijn kuit gauw weer oké.

Dag 38 – zondag, 27 maart 2016

Dag 38 – zondag, 27 maart 2016

Viooltjes lentePasen vandaag, zomeruur. Vanmorgen 4,7km gelopen langs de Brugse vesten. Het was een prachtige loop, de paarse boshyacinthen zorgen voor mooie fleurige glooiingen, het Minnewater voor prachtige lente- en kleurschakeringen… Er waren reeds veel toeristen op stap en ook veel joggers. Slaapkamers klaargezet voor onze logeetjes die morgen komen. In de zondagskrant artikel rond het boek van Evi Renaux ‘Life on Sneakers’ met een foto van ons Annelies. Heb die meteen ook op haar facebookpagina geplaatst. Ze hadden voor vandaag regen voorspeld, maar het weer valt mee. Veel wind, maar droog voorlopig. De lente heeft haar intrede gedaan in onze tuin… de viooltjes bloeien dat het een lieve lust is en er ontkiemt van alles. Ook de sla doet het goed.

Dag 35 – donderdag, 24 maart 2016

Dag 35 – donderdag, 24 maart 2016

Vanmorgen een message gekregen van collega Karen met melding van een activiteit in Horizon Educatief op 23 april (evt. voor de kleinkinders). Het is normaal druk in het VLIZ en mijn collega probeert een gezond evenwicht te vinden tussen gezin en werk. Ook mail van collega An ontvangen. Ze verwacht veel drukte rond de vele events… Ik hoop voor mijn opvolgers het allerbeste, events organiseren was altijd leuk, maar de deadlines halen bleef steeds een uitdaging.
Schoonmama is nog altijd niet volledig hersteld…

’s avonds met Conny 4 x 10 min. intens gejogd…

Dag 32 – maandag, 21 maart 2016

Dag 32 – maandag, 21 maart 2016

Vanmorgen naar de Fnac geweest en cadeaubon Raad van Bestuur gevaloriseerd met aankoop van een Garmin Forerunner 225. Wou eigenlijk een Polar M400 kopen, maar die was niet in voorraad en bleek ook dat je dan nog eens +/150 EUR moest neertellen voor een hartslagband, die ook niet direct te verkrijgen was. Heb dan maar geopteerd voor de Garmin aangezien dit in prijs ongeveer overeenkwam. In de namiddag dan alles bekeken om die te installeren. ’s Morgens telefoontje gekregen van Joeri of ik vanavond om 18.00 uur niet even wilde afkomen naar het Daverlopark om afspraken te maken rond revamp van de ACSodibrug website. De penningmeester wist nog niet direct te vertellen om welk programma het ging… heb dan een voorwaardelijke toezegging gedaan afhankelijk het gebruikte programma.