Archief van
Categorie: pensioen

Vrijdag, 9 augustus 2024

Vrijdag, 9 augustus 2024

Vandaag fotografieworkshop iPhone & iPad bij de Apple Senioren Brugge. Bestuurslid Frank De Vos gaf een korte inleiding en een overzicht van enkele aandachtspunten.
In een notendop:
– zorgen dat de lenzen proper zijn
– digitale zoom bannen (gaat ten koste van de kwaliteit)
– hou de iPhone altijd stevig met twee handen vast
– maak geen foto’s met een scheve horizon
– compositie: de regel van derden: 1/3, 1/3, 1/3
– het belangrijkste element: licht!
– verander van perspectief!
– scherptediepte (portretmodus) – diafragma ‘f’

Daarna kregen we drie opdrachten:
Opdracht 1 – bloem van dichtbij in portretmodus
Opdracht 2 – neem een portret van iemand in de groep
Opdracht 3 – neem een foto alsof je een postkaart wil maken van de omgeving.

Na de fotosessie in het park, volgde een kritische analyse van de foto-opnames.
Het werd een voor mij zeer aangename en leerrijke namiddag! Met dank aan Frank!
Voor herhaling vatbaar!

zondag, 4 augustus 2024

zondag, 4 augustus 2024

De zondag begon fris en energiek met een stevige zwemsessie. Daarna even de handen uit de mouwen gestoken om wat op te ruimen. In de namiddag heerlijk ontspannen tijdens de live-uitzending van de Olympische wegrit voor vrouwen in Parijs. Lotte Kopecki pakte de derde plaats en bezorgde België daarmee de vijfde medaille.
Gisteren was het al even spannend met de wegrit voor mannen, waar een fenomenale Remco Evenepoel goud won na een zenuwslopende wedstrijd van begin tot eind.

Het werd veel schermtijd, maar de Olympische Spelen, passeren ook niet ieder jaar en als de Belgen van de partij zijn, en er is tijd en ruimte voor… why not? En de prachtige Parijse panorama’s die zich voor onze ogen ontplooien zijn bij zo’n uitzendingen eveneens mooi meegenomen… It was a nice day! Good vibes!

zondag, 14 – zaterdag 20 juli, 2024

zondag, 14 – zaterdag 20 juli, 2024

Un voyage pas comme les autres

14 juli… Verjaardag van mijn lieve, helaas overleden mama, altijd een speciale dag voor mij!
Start van een herbronnende spirituele reis naar Lourdes in het kader van de Diocesane bedevaart van het Bisdom Brugge. Om 5.30 uur de bus opgestapt. Bij aankomst in Tourcoing stapten we richting TGV, mij werd wagon 7, zitplaats 66 toegewezen. Toen men mijn valies overnam en wegzette en mij tijdelijk verbood om de trein op te stappen, trok ik toch maar mijn stoute schoenen aan om te gaan exploreren waar mijn zitplaats wel kon zijn. Groot was mijn verbazing toen ik vaststelde dat mijn zitplaats en die van mijn reisgenote, propvol opeengestapelde dozen zat. Ik meldde dit aan de verantwoordelijke en uiteindelijk bleek er een vergissing in het spel*.

Ondertussen maakte ik op het perron kennis met een dame die me fier vertelde dat het haar 50ste Lourdesreis was.
Nadat onze zitplaatsen in een mum van tijd weer vrij waren, maakte ik kennis met onze coupé-reisgenoten de kwieke 90-jarige diaken FG uit Ledeberg en een dame uit Kortrijk. Als ik er het goed gevulde programma in de bedevaartgids op nakeek lagen er propvolle dagen in het verschiet.

Na de lange treinreis met verdere kennismaking van enkele reisgenoten en een kort busritje, supervlotte check in bij Hotel Astrid. Ik kreeg kamer 801 op de 8ste verdieping, net naast de lift toegewezen. De kamer was netjes en het bed comfortabel, al zou een ijskastje welkom zijn geweest gezien de hoge temperaturen hier, maar de airco en de mogelijkheid om koffie of thee te zetten maakten veel goed. Na het avondmaal begaven we ons gezamenlijk naar de Pius X basiliek voor de openingsviering. Hierbij waren vele priesters en bisschoppen aanwezig.

Wat me in Tourcoing opgevallen was tijdens het wachten op het perron, was de warme persoonlijkheid van bisschop Lode Aerts en zijn grote bereidwilligheid & enthousiaste hulpvaardigheid bij het laden van de vele zware koffers. Een manier van doen, attitude en stijl die ik vroeger niet direct zou geassocieerd hebben met die van een bisschop.
Times change, so do people… for the better in this case!

Aangezien de dagen zo goed gevuld waren bleef er weinig tijd over voor nota’s, maar beelden spreken soms meer dan woorden.
Enkele sfeerbeelden via deze link.

Klik hier voor de link naar de eucharistieviering aan de grot op 18 juli.

Het was een prachtige, maar ook intense spirituele reis, gevuld met momenten van inkeer, reflectie en aangename nieuwe ontmoetingen. Geconfronteerd met de vele zorgbehoevenden, ook dankbaar voor mijn lijf dat nog altijd zijn best doet om mij gezond te houden en groot respect voor de vele verzorgers en brancardiers die soelaas brachten bij zoveel zieke mensen.
Met dank aan de organisatie voor deze bijzonder deugddoende bedevaart en de voortreffelijke planning van begin tot eind.
All is well, that ends well!

*Achteraf vernam ik dat de vele dozen gipsen beeldjes bevatten van Onze-Lieve-Vrouw, een creatie van kunstenares Els De Coker.
De beeldjes werden gezegend tijdens een indrukwekkende viering en iedere deelnemer kreeg een beeldje mee naar huis.
Het beeldje kreeg een plaatsje in mijn home office en herinnert mij nu en dan aan deze reis en de immer presente pastelkleurige guimauve-snoepjes in TEJO.

Donderdag, 9 mei – zondag, 12 mei 2024

Donderdag, 9 mei – zondag, 12 mei 2024

Eindelijk een beetje tijd voor een update en een paar sfeerbeelden van een vierdaagse in de Auvergne… genoten van de reis, de site, het warme gezelschap, de ongebreideld prachtige natuur en horizon, de kleuren, de geuren, de zonsopgangen en -ondergangen, de ellenlange files en daarna het onverwachte weer welkom thuis door mijn lieve echtgenoot…

 

Donderdag, 25 april 2024

Donderdag, 25 april 2024

Deze namiddag vergadering van de leesclub van het Willemsfonds Brugge onder de deskundige leiding van Linda Vandenborre. Het boek dat we met zijn allen gelezen hebben: ‘Grand Hotel Europa’ van Ilja Leonard Pfeijffer.

Als verstokte non-fictielezer, kostte het mij weer wel enige moeite om dit boek te doorworstelen… maar ik had me opgelegd om het boek heel aandachtig te lezen, met de vaste wil en opgave om na elke leessessie, enkele kenwoorden, markante zinnen neer te pennen.
Achteraf ben ik heel blij dat ik dit prachtige boek heb kunnen doorkauwen.

De filosofische overpeinzingen en maatschappijkritiek waren voor mij een eyeopener rond de thema’s identiteit, massatoerisme, Europese geschiedenis, de impact van globalisering, positieve kanten van migratie…

Onder de indruk van de klaterende woordenwaterval, de prachtige beschrijvingen en diepgaande analyses en zijn vermogen om actuele kwesties aan te snijden binnen een literaire context.

Enkele frappante passages die tot nadenken stemmen in a nutshell:

Over vakanties:
‘Vroeger was vakantie een rustperiode – Tegenwoordig is het een gelegenheid tot zelfprofilering die niet gemist mag worden.’

Over Europa:
‘Europa produceert niets meer. Alle voorwerpen die we dagelijks in onze handen hebben, worden in China gemaakt. Onze kleding komt uit Bangladesh en India, en onze dromen uit Hollywood. De laatste kwijnende fabrieken op ons continent worden uit misplaatste nostalgie tegen beter weten in nog even opengehouden door vakbonden en wanhoop, totdat ook zij als industrieel erfgoed worden toegevoegd aan onze eindeloze lijst van monumenten die getuigen van betere tijden…’.

Social media:
‘De sociale media waarop we elke dag verplicht ons geweldige leven vormgeven geven en uitventen hebben de druk om te presteren met je vakantie alleen maar vergroot. Je wilt niet achterblijven bij al die andere geweldige levens op je tijdlijn en voordat je het weet ben je in een wedloop beland om steeds exotischer decors te vinden voor je selfies.’

Migratie:
‘Met ons huidig demografisch profiel zullen wij onze gezondheidszorg en pensioenen onmogelijk op peil kunnen houden. Zonder migratie is het lastig zich een toekomst voor Europa voor te stellen.’

Internet:
‘Het grootste bouwwerk dat we maken is het world wide web… dat is het monument van onze generatie. Daaraan hebben we ons geheugen en onze identiteit uitbesteed. Maar het web is zo vluchtig als het immaterieel is… Ons gehele geheugen is virtueel en zo vergankelijk als een stroompje elektronen in een microchip. Geheugen bestaat niet zonder materie.’

Woensdag, 3 april – zondag, 7 april

Woensdag, 3 april – zondag, 7 april

Een bruisende week achter de rug! Na een eerste onthaalshift bij TEJO, tijd voor een rit naar het Gentse om Romi en Nikki op te halen bij Katia.
Eenmaal thuis bij hen en tussen het enthousiast vertellen over hun scoutskamp door, dook ik meteen in de logistieke uitdaging van het uitpakken van de koffers en het sorteren van wasgoed op “must-haves” voor de jaarlijkse familie- en surfvakantie in ‘Le Rozel’ – met wasmachine en droger op volle toeren! ’s Avonds sloten we de dag af met een gezellige marathon van drie opeenvolgende afleveringen van ‘Nonkels’, wat zorgde voor hilarische momenten en heel wat gelach.

Na een verfrissende nacht was het tijd om de overgebleven was op te vouwen en terug in de koffers te stoppen voor de volgende bestemming. Tussendoor contact met Ilse en Guy in Les Meilleroux, vooral om updates te ontvangen over Romi’s telefoon die ondertussen onderweg is via Colissimo, ergens tussen Frankrijk en België.

Rond 10.00 uur vertrokken we richting Brugge, waar opa Yves ons stond op te wachten voor een uitstap richting Damme. We begonnen met een bezoek aan de tweedehands boekhandels Maerlant & Feniks van Guido De Ville, waar Yves af en toe een handje toesteekt. In De Maerlant werd Romi meteen verliefd op een prachtig geïllustreerd boek over Harley Davidsons, nadat Guido de kids attent had gemaakt op de jeugdboeken achteraan in de winkel.

Daarna genoten we samen van een overheerlijke maaltijd in Damme bij Arrom Thai, een adresje om te onthouden! De bediening heel attentvol, de Gin Tonic The Botanist en de rode curry met kip verrukkelijk. Zeker voor herhaling vatbaar.

Terug thuis volgden nog wat schaaklessen van opa, voordat we onze jeugd afzetten bij Lien, de zus van Ilse, die druk bezig was met het inpakken voor hun jaarlijks familie- en surftreffen in ‘Le Rozel’.

Zaterdag was een ‘leisure day’ en zondag, samen met loopvriendin Pierrette, genoten van de sfeer tijdens de Damme-Brugge-Damme loop. Eerst wat assistentie bij de inschrijvingen, daarna verdeling goodybags voor de 5 km en tot slot zorgden we voor waterbevoorrading voor de lopers. Het was een stralende dag en de sfeer onder de vrijwilligers, de lopers en het publiek was fantastisch. Again a nice, nice day!

maandag, 25 maart 2024

maandag, 25 maart 2024

’s Ochtends een mooie wandeling gemaakt met manlief langs de branding in het idyllische Zeebrugge. Onze nieuwsgierigheid werd gewekt door een intrigerende constructie die langs de kustlijn stond… een mysterie waar we intens over speculeerden tijdens onze wandeling (tunnels voor zandopspuitingen?;  doorgang kabels windmolens?, speeltuin in opbouw bij de zich vormende duin?).
Het bleek later te gaan om het kunstwerk in opbouw ‘Star of the Sea‘, gecreëerd door de Britse kunstenaar Ivan Morison, als onderdeel van de indrukwekkende samenwerking tussen de Triënnale Brugge 2024 en de Triënnale Beaufort.

Het is verbazingwekkend hoe kunst ons uitnodigt tot interpretatie en ons verbindt met onze omgeving op manieren die we nooit hadden verwacht.

Star of the Sea (in constructie) - 25 maart 2024

Boys don’t cry‘, artikel van 18 maart en gelezen en beluisterd op Radio 1 Select, waarin Wim zijn mening geeft over onderstaande feiten:
‘Mannen gaan minder naar de psycholoog door biologische factoren, maar ook omdat de maatschappij hen nog altijd verhindert zich “zwak” te tonen. Dat zegt Wim Slabbinck in ‘Zijn er nog vragen?’
‘In de geestelijke gezondheidszorg gaapt een genderkloof. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (Vooruit). Sinds 1 september 2021 kost naar de psycholoog gaan gevoelig minder, en daardoor vonden al 300.000 mensen de weg naar goedkope psychotherapie. Opvallend wel: 65 procent van die patiënten is vrouw.’

 

 

 

 

Dinsdag, 19 maart 2024

Dinsdag, 19 maart 2024

Boeiende lezing bijgewoond van psychotherapeute Diane Ruthgeerts, psychotherapeute over narcisme en auteur van het boek: Geboeid door narcisme, mythe en masker  (org. Actueel Denken en Leven, Brugge).
Nota mbt de titel: Zowel de auteur is geboeid door het onderwerp, maar wie met een narcist leeft is ook letterlijk ‘geboeid’…
We kwamen meer te weten over de narcistische dynamiek, de symptomen van de narcist: intellectuele superioriteitsdrang, opblaasgedrag, dominant, speelt de reddende engel in nood & moraalridder, wil bewonderd worden en heeft vaak een gebrek aan inlevingsvermogen en wederkerigheid. Onderliggend aan die symptomen is de instabiele basis, gestoorde eigenliefde, angst, onzekerheid, gebrek aan vitaliteit… die gevoelens zijn voor hem/haar niet gewild en daardoor draagt hij die gevoelens over op anderen.
Hij moet geapplaudisseerd, bewonderd en bevestigd worden… indien niet dan word je afgestoten (afkeurende blikken, stilte tijdens dagen en weken, minachtende woorden, na overdreven charme komt woede en narcistische razernij soms uit het niets). Partner of kind worden steeds meer gedwongen in een onderpositie… voor hem/haar geldt: ik boven, jij eronder.
Normale communicatie is niet mogelijk. Zijn prooien zijn meestal heel empathische vrouwen of mannen. Narcisten willen zich de eigenschappen van de andere eigen maken, als dit niet lukt dan maakt hij de andere kapot, het slachtoffer komt in een draaikolk terecht. Zodra het vertrouwen is gewonnen, na de ‘roze wolk’ fase, wordt het een heen en weer gezeul tussen aantrekken en afstoten, wat heel verwarrend is voor het slachtoffer. Uiteindelijk wordt redelijke communicatie onmogelijk. Van een narcist krijg je nooit een gemeende sorry. Het slachtoffer van een narcist geraakt geïsoleerd door manipulaties die leiden naar sociale isolatie, ze zitten vast in zijn/haar web, proberen zich aan te passen, lopen op eieren. Het slachtoffer voelt alles wat de narcist voor zichzelf verdooft…
De eerste stap naar verbetering is de rode draad en de stoornissen door de destructieve relatie inzien… slachtoffers worden gegijzeld (Stockholmsyndroom). De tweede stap: inzien wat het meest traumatische is en wat er bij u van binnen gebeurt… je kan beslissen om erin mee te gaan, je emotioneel af te blokken en via coaching eventueel tot goede inzichten komen zodat je de wonden kan afdekken… soms is psychotherapie nodig als de diepe wonden niet goed werden ontsmet.

‘Zelf denken en samen leven’, vond ik een mooie verwoording voor het blijven samenleven met een narcist.

We kregen nog een nuttige link mee: https://verdwenenzelf.org/

 

Vrijdag, 8 maart 2024

Vrijdag, 8 maart 2024

Een bruisende en mooie lentedag!

In de namiddag de maandelijkse vergadering van de Apple Senioren Brugge en tijdens de pauze ribbedebie richting Sint-Lodewijkscollege (Magdalenastraat, Brugge) voor assistentie & praktische voorbereiding van de TEJO-Brugge quiz (55 quizteams, +/ 220 pax, ingeschreven!).

Tijdens de quiz was ik verantwoordelijk voor de input op de laptop van de uitslagen. Dit alles lukte vlot en prima, mede dankzij ons efficiënt vierkoppig verbeterteam dat de juiste en foute antwoorden in een recordtempo wist te registreren. Ik slaakte een grote ‘oefff’ van verlichting toen de uitslagen richting de quizmaster konden gemaild worden… all is well that ends well!

Het was inspirerend om te zien hoe alle TEJO-vrijwilligers precies wisten wat van hen verwacht werd en zo hun taken stipt & nauwgezet uitvoerden.
Weerom een bewijs dat een goed voorbereid & georganiseerd team bergen kan verzetten 😊!

Een welgemeende proficiat t.a.v. het organisatiecomité!